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1. ็ไผฝ๏ผไธๅชๆฏ่บซไฝ้ป็ผ๏ผๆดๆฏๅฟ็ต็ๆ
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6. ้ๅๅๅญฆ่ ็็ไผฝๅ ฅ้จๅปบ่ฎฎ
ๅฆๆไฝ ไปๆชๆฅ่งฆ่ฟ็ไผฝ๏ผๅปบ่ฎฎไปๆธฉๅ็ๅไป็ไผฝๆๅบ็กๆต็ไผฝๅผๅงใๆฏๅจ็ปไน 2-3ๆฌก๏ผๆฏๆฌก30-60ๅ้ใๅฏไปฅ้ๆฉ็บฟไธ่ฏพ็จ๏ผๅฆYouTubeไธ็็ไผฝ้ข้๏ผๆๅๅ ็บฟไธๅๅญฆ่ ่ฏพ็จใ่ฃ ๅคๆน้ขๅช้ไธๅผ ็ไผฝๅซๅๅฎฝๆพ่้็่ฟๅจๆๅณๅฏใๅๅญฆๆถไธๅฟ ่ฟฝๆฑๅจไฝๅฎ็พๆๆทฑๅบฆ๏ผไปฅๅฎๅ จๅ่้ไธบ้ฆ่ฆๅๅใๅฌไป่บซไฝ็ไฟกๅท๏ผไธๅผบ่กๆไผธ๏ผ้ฟๅ ๅไผคใๅฟๆไธไฟๆๅผๆพๅ่ๅฟ๏ผ็ไผฝไธๆฏ็ซ่ต๏ผไนไธ่ฟฝๆฑ้ๆ๏ผๆฏไธๆฌก็ปไน ้ฝๆฏๅจไธ่ชๅทฑ็่บซไฝๅฏน่ฏใๅปบ่ฎฎ่ฎฐๅฝ็ปไน ๅ็่บซไฝๅๅฟ็ๆๅ๏ผไฝ ไผๆๅๅฐๅ็ฐๅพฎๅฆไฝ็งฏๆ็ๅๅใ
7. ็ไผฝไธๅ ถไปๅฅๅบท็ๆดปๆนๅผ็็ปๅ
็ไผฝ็ๆๆๅจไธๅ ถไปๅฅๅบท็ๆดปๆนๅผ็ปๅๆถไผๅๅขใๅ่กก่ฅๅ ป็้ฅฎ้ฃ่ฝไธบ็ไผฝ็ปไน ๆไพๅ ่ถณ่ฝ้๏ผ็ด ้ฃๆๆธ ๆทก้ฅฎ้ฃ้ๅธธไธ็ไผฝ็ๅฟต็ธๅฅๅใๅ ่ถณ็็ก็ ่ฝๅขๅผบ่บซไฝ็ไฟฎๅค่ฝๅๅ็ฅ็ป็ณป็ป็ๅผนๆงใๆทๅค่ช็ถ็ฏๅขไธญ็ปไน ็ไผฝ่ฝๅขๅ ไธ่ช็ถ็่ฟๆฅ๏ผๅธฆๆฅ้ขๅค็่บซๅฟๆพๆพใๆ้่ฆ็ๆฏๅฐ็ไผฝไปๅซๅญๅปถไผธๅฐ็ๆดป๏ผๅจไบบ้ ๅฒ็ชไธญไฟๆๅท้๏ผๅจๅทฅไฝไธญไฟๆไธๆณจ๏ผๅจๆซๆไธญไฟๆๅนณ้ใ็ไผฝ็ๆ็ป็ฎๆ ๆฏๅฎ็ฐ่บซๅฟ็ๅ่ฐ็ปไธ๏ผ่ฟ็ง็ถๆไผๆธ้ๅฐ็ๆดป็ๆฏไธช่ง่ฝ๏ผๅธฆๆฅๆไน ็ๅนธ็ฆๆๅๅ ๅฟ็ๅฎๅฎใ
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